Archives of #covid19

Nous horaris per a les sortides al carrer.

Nous horaris per a les sortides al carrer en municipis de més de 5000 habitants.

Franges horàries:
Pràctica esportiva individual a peu o amb bicicleta.
De 6 a 10h i de 20 a 23h.

Persones de més de 70 anys i persones dependents.
De 10 a 12h i de 19 a 20h.

Infants menors de 14 anys.
De 12 a 19h.

Recorda mantenir una distància de 2 metres amb les altres persones del carrer. Recomanem l’ús de mascareta sempre que sigui possible i cal rentar-se les mans en sortir i tornar de casa.

No poden sortir les persones diagnosticades o amb simptomatologia compatible amb la COVID-19 (tos febre dificultat respiratòria), les que convisquin amb persones diagnosticades amb símptomes i els contactes estrets d’un diagnosticat. Es recomana pendre’s la temperatura abans de sortir de casa.

Font: Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

Mesures de prevenció per quan arribis a casa

Quan arribis a casa després de treballar o d’anar a comprar, has de ser conscient que pots suposar un risc per a les persones que conviuen amb tu, especialment si són grans (més de 65 anys), estan embarassades o tenen alguna malaltia crònica.

Per això, et recomanem que a l’arribar a casa segueixis una sèrie de mesures preventives:

1. Intenta no tocar res
2. Deixa la bossa, la cartera i les claus en una caixa a l’entrada. Són elements que no tornaràs a necessitar fins que tornis a sortir de casa.
3. Treu-te les sabates.
4. Treu-te la roba i introdueix-la en una bossa gran de plàstic.
5. Introdueix en una bossa petita els objectes personals que necessitis utilitzar mentre estiguis a casa, com ara el mòbil o les ulleres.
6. Dutxa’t.
7. Neteja el mòbil i les ulleres que tens a la bossa amb aigua i sabó o amb alchohol. Pots fer-ho amb guants o fent un bon rentat de mans a l’acabar.
8. Ventila molt bé les zones comunes del teu habitatge.

Font: Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

Consells per a la tornada a la feina durant el confinament

Fem un repàs les recomanacions del Departament de Salut i del Ministerio de Sanidad:

1. Mantenir la distància.
Tant al centre de treball com al transport públic. Recorda que és d’1,5 metres però recomanem 2 metres.

2. Tapa’t el nas i la boca.
Posa’t una protecció que tapi ambdós, sigui una mascareta, un mocador o similars.

3. Renta’t les mans sovint.
Incrementa la freqüència de la higiene de mans amb aigua i sabó o solucions hidroalcohòliques.

4. Evita totes les aglomeracions.
Evita les hores de més afluència al transport públic en funció de les teves possibilitats laborals.

© 2020 Rotary Club Manresa Centre.
Tots els drets reservats.

Web: Marco+Ibor

sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg
sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg

sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg
sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg

sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg
sdfsadgsdfsadgsdfsadgsdfsadg